எக்கினேசியா ஒரு நல்ல தினசரி சப்ளிமெண்ட்டா?

உங்களுக்கு சளி வருவதை உணரும்போது, ​​நீங்கள் கையை நீட்டிப் பார்க்கலாம்எக்கினேசியாமூக்கடைப்பை நிறுத்துவதற்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ். மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்றுகளின் விளைவுகளைக் குறைக்க எக்கினேசியா உதவக்கூடும் என்று சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் கண்டுபிடிப்புகள் குறைவாகவே உள்ளன.1

எக்கினேசியாஅல்லது ஊதா நிற கூம்புப்பூ, காயம் குணப்படுத்துவதற்கு சில பூர்வீக அமெரிக்க மருத்துவ முறைகளில் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகையாகும். எக்கினேசியா பர்ப்யூரியா மற்றும் எக்கினேசியா அங்கஸ்டிஃபோலியா ஆகியவை இன்று இயற்கை மருத்துவத்தில் நோயெதிர்ப்பு ஆதரவுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான இரண்டு வகைகளாகும்.2

எக்கினேசியா

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நன்மைகளை கூறும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் டீ, டிங்க்சர்கள் மற்றும் கம்மிகள் என கிடைக்கின்றன. ஆனால் அவற்றை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்று சியாட்டிலில் உள்ள UW மெடிசினில் உள்ள ஓஷர் ஒருங்கிணைந்த சுகாதார மையத்தின் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ குடும்ப மருத்துவரும் கல்வி இணை இயக்குநருமான டெப்ரா ஜி. பெல், MD கூறுகிறார்.

"பொதுவாக, அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறியிலோ அல்லது நோய்க்கான வெளிப்பாட்டிலோ அல்லது அதிக வெளிப்பாடு அமைப்பில் இருக்கும்போது தடுப்புக்காகவோ எக்கினேசியா பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்," என்று பெல் வெரிவெல்லுக்கு ஒரு மின்னஞ்சலில் தெரிவித்தார்.

 

எக்கினேசியா வகைகள்

ஒன்பது வகையான எக்கினேசியா தாவரங்கள் உள்ளன, ஆனால் தாவரவியல் மருத்துவத்தில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூன்று மட்டுமே - எக்கினேசியா பர்ப்யூரியா, எக்கினேசியா அங்கஸ்டிஃபோலியா மற்றும் எக்கினேசியா பல்லிடா. 2 சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒன்று அல்லது பல வகைகள் இருக்கலாம், ஆனால் இது எப்போதும் தயாரிப்பின் லேபிளில் பட்டியலிடப்படவில்லை.

எக்கினேசியாவை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு குழந்தைகளுக்கு சொறி அல்லது ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.3 ஆனால் எக்கினேசியா சப்ளிமெண்ட்ஸ் பொதுவாக குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானவை என்று கலிபோர்னியாவின் பாஸ்டிர் பல்கலைக்கழகத்தின் தாவரவியல் மருத்துவத் துறையின் உதவிப் பேராசிரியரான சன்ஷைன் வீக்ஸ், ND கூறுகிறார். சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தொடங்குவதற்கு முன் சிறந்த அளவு மற்றும் விருப்பத்தைத் தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

 

"நீங்கள் எக்கினேசியாவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டுமா?"

சில ஆராய்ச்சிகள், ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க, வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு எக்கினேசியாவின் குறுகிய கால பயன்பாட்டை ஆதரிக்கின்றன. [5] கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், குறுகிய கால பயன்பாடு பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகத் தெரிகிறது, எனவே அதிக ஆபத்து இல்லாமல் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

"இது பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் சிலருக்கு இரைப்பை குடல் கோளாறு, தலைவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம்" என்று பெல் கூறினார்.

 

எக்கினேசியாநாக்கில் கூச்ச உணர்வையும் ஏற்படுத்துகிறது, இது இயல்பானது மற்றும் பொதுவாக சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

பெல்லின் கூற்றுப்படி, சிலர் எக்கினேசியாவைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு அல்லது கீமோதெரபிக்கு உட்படுபவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் எக்கினேசியா சில கீமோதெரபி முகவர்களுடன் தலையிடக்கூடும்.

நீங்கள் எக்கினேசியாவை எடுத்துக்கொள்ள முடிவு செய்தால், தேநீர்கள் பொதுவாக கணிசமான மருத்துவ நன்மைகளை வழங்க போதுமான சக்தி வாய்ந்தவை அல்ல என்பதால் பெல் கூடுதல் மருந்துகளை பரிந்துரைத்தார்.

“தயாரிப்பைப் பொறுத்து மருந்தளவு மாறுபடும்.பொதுவாக,எக்கினேசியாமுழு தாவரத்தின் சாறு வடிவில், வேர் அல்லது ஒருங்கிணைந்த வேர் மற்றும் வான்வழி பாகங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்," என்று பெல் கூறினார்.

 

தொடர்புக்கு: செரீனாஜாவோ

பயன்கள்&WeCதொப்பி :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com