ஜெனிஸ்டீன், ஒரு ஐசோஃப்ளேவோன், சோயாபீன்ஸ் மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு இயற்கையான பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகும். இது முதன்முதலில் 1899 ஆம் ஆண்டில் ஜெனிஸ்டா டின்க்டோரியா (எல்.) இலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டு அதன் பெயரிடப்பட்டது.
உணவு | சராசரி ஜெனிஸ்டீன் செறிவு a (mg ஜெனிஸ்டீன்/100 கிராம் உணவு) |
கடினமான சோயா மாவு | 89.42 |
உடனடி பானம் சோயா தூள் | 62.18 |
சோயா புரதம் தனிமைப்படுத்தவும் | 57.28 |
இறைச்சி இல்லாத பன்றி இறைச்சி பிட்கள் | 45.77 |
கெல்லோக்கின் ஸ்மார்ட்-ஸ்டார்ட் சோயா புரத தானியங்கள் | 41.90 |
நாட்டோ | 37.66 |
சமைக்காத டெம்பே | 36.15 |
மிசோ | 23.24 |
மூல சோயாபீன்ஸ் முளைத்தது | 18.77 |
சமைத்த உறுதியான டோஃபு | 10.83 |
சிவப்பு க்ளோவர்ஸ் | 10.00 |
வொர்திங்டன் ஃப்ரிச்சிக் பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி இல்லாத சிக்கன் நகட் (தயாரிக்கப்பட்டது) | 9.35 |
அமெரிக்க சோயா சீஸ் | 8.70 |
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவுகளின் ஐசோஃப்ளேவோன் உள்ளடக்கத்திற்கான பகவத் எஸ்., ஹயோவிட்ஸ் டி.பி., ஹோல்டன் ஜே.எம் யு.எஸ்.டி.ஏ தரவுத்தளத்திலிருந்து சுருக்கப்பட்ட தரவு, வெளியீடு 2.0. அமெரிக்க வேளாண்மைத் துறை; வாஷிங்டன், டி.சி, அமெரிக்கா: 2008.
ஜெனிஸ்டீனின் நன்மைகள்
A. புற்றுநோய்-கான்ஸ்டீனின் ஆபத்து மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தையும் பிற வகை புற்றுநோயையும் வெகுவாகக் குறைக்கும்.
பி.
சி.
D.dreduce இம்ஃப்ளேமேஷன் -ஜெனிஸ்டீன் உடலில் பல்வேறு அழற்சியின் பல்வேறு குறிப்பான்களை மேம்படுத்த முடியும்.
நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியம்-இந்த துணை பல்வேறு தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகளின் அறிகுறிகளையும் குறைக்கும்.
98% தூய்மை மட்டத்துடன், எங்கள் இயற்கையான ஜெனிஸ்டீன் பவுடர் என்பது பெண்களுக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த துணை ஆகும். கிரானுல் வடிவத்தில் கிடைக்கும் இந்த சக்திவாய்ந்த தூள், பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஜெனிஸ்டீன், ஒரு இயற்கை கலவை, ஹார்மோன் சமநிலை, எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் இருதய செயல்பாடு ஆகியவற்றை ஆதரிக்கும் திறனுக்காக பாராட்டப்பட்டது. உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் இந்த யை இணைப்பது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு அத்தியாவசிய ஆதரவை வழங்கும். எங்கள் இயற்கையான ஜெனிஸ்டீன் பொடியின் நன்மைகளை அனுபவித்து, உங்கள் முழு திறனைத் திறக்கவும்.