1. உங்கள் செரிமான அமைப்பை பராமரிக்கவும்
1.1 வாய்வழி சுகாதார பராமரிப்பு
தேயிலை பாலிபெனால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, டியோடரைசேஷன், எதிர்ப்பு நோய்கள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது பல் சுகாதார நாய் உணவில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேயிலை பாலிபினால்கள் லாக்டிக் அமில பாக்டீரியா மற்றும் பல் சூட்டரில் இருக்கும் பிற கேரிஸ் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லலாம், மேலும் குளுக்கோஸ் பாலிமரேஸின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம், இதனால் குளுக்கோஸை பாக்டீரியா மேற்பரப்பில் பாலிமரைஸ் செய்ய முடியாது, இதனால் பாக்டீரியாக்கள் பல்லில் பொருத்தப்படாது, இதனால் கேரிஸ் உருவாக்கம் செயல்முறை குறுக்கிடப்படுகிறது. பல் மூட்டுகளில் மீதமுள்ள புரத உணவு கெட்டுப்போகும் பாக்டீரியாவின் பெருக்கத்திற்கான மேட்ரிக்ஸாக மாறுகிறது, மேலும் தேயிலை பாலிபினால்கள் அத்தகைய பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லக்கூடும், எனவே இது மோசமான சுவாசத்தைத் துடைப்பது, பல் தகடு, பல் கால்குலஸ் மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.
1.2 குடல் ஆரோக்கியம்
தேயிலை பாலிபினால்கள் செரிமான மண்டலத்தின் பெரிஸ்டால்சிஸை மேம்படுத்தலாம், எனவே இது உணவை ஜீரணிக்கவும், செரிமான உறுப்பு நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. தேயிலை பாலிபினால்கள் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதிலும், குடல் தாவரங்களை கட்டுப்படுத்துவதிலும், குடல் சூழலைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேயிலை பாலிபினால்கள் குடல் நோய்க்கிருமிகளை மாறுபட்ட அளவுகளில் தடுக்கும் மற்றும் கொல்லும், ஆனால் குடலில் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களில் பாதுகாப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. இது பிஃபிடோபாக்டீரியத்தின் வளர்ச்சியையும் இனப்பெருக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கலாம், குடலில் உள்ள நுண்ணுயிர் கட்டமைப்பை மேம்படுத்தலாம், குடலின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் நேர்மறையான பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். தேயிலை பாலிபினால்கள் (முக்கியமாக கேடசின் கலவைகள்) வயிற்று புற்றுநோய் மற்றும் குடல் புற்றுநோய் போன்ற பல்வேறு புற்றுநோய்களின் தடுப்பு மற்றும் துணை சிகிச்சைக்கு நன்மை பயக்கும்.
2. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
தேயிலை பாலிபினால்கள் உடலில் உள்ள இம்யூனோகுளோபூலின் மொத்த அளவை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் அதை உயர் மட்டத்தில் பராமரிக்கின்றன, ஆன்டிபாடி செயல்பாட்டின் மாற்றத்தைத் தூண்டுகின்றன, இதனால் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு திறனை மேம்படுத்துகின்றன. மற்றும் உடலின் சொந்த கண்டிஷனிங் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்க முடியும். இம்யூனோகுளோபூலின் அளவு மற்றும் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், தேயிலை பாலிபினால்கள் பல்வேறு நோய்க்கிருமிகள், கிருமிகள் மற்றும் வைரஸ்களை மறைமுகமாக தடுக்கலாம் அல்லது கொல்லலாம், அவை மருத்துவ பரிசோதனைகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
3. தோல் கோட் அமைப்பைப் பாதுகாக்கவும்
தேயிலை பாலிபினால்கள் இலவச தீவிரவாதிகளை அகற்ற அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனைக் கொண்டுள்ளன. தோல் பராமரிப்புக்காக செல்லப்பிராணி உணவில் சேர்க்கும்போது, தேயிலை பாலிபினால்கள் கார்டிகல் கொலாஜனின் ஆக்சிஜனேற்றத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸுடன் பொதுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கூடுதலாக, தேயிலை பாலிபினால்கள் ஹைலூரோனிடேஸில் குறிப்பிடத்தக்க தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இது தோல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தடுக்கலாம்.
4. வயதானதை மெதுவாக்குங்கள்
ஃப்ரீ ரேடிக்கல் கோட்பாட்டின் கோட்பாட்டின் படி, வயதானதற்கான காரணம் திசுக்களில் இலவச தீவிர உள்ளடக்கத்தை மாற்றுவதாகும், இது செல் செயல்பாட்டை அழித்து உடலின் வயதான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. உடலில் லிப்பிட் பெராக்சைடு அதிகரிப்பு உடலின் வயதான செயல்முறையுடன் ஒத்துப்போகிறது என்றும், உடலில் உள்ள இலவச தீவிரவாதிகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, உடலின் படிப்படியான வயதானதைக் காட்டுகிறது என்றும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் தேயிலை பாலிபினால்களின் தோட்டி விளைவு உடலில் லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைத் தடுக்கலாம். தேயிலை பாலிபினால்கள் தோல் மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் லிபோக்சைஜனேஸ் மற்றும் லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷனைத் தடுக்கலாம், விவோவில் சூப்பர் ஆக்சைடு சிதைவின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம், விவோவில் லிபோஃபுசின் உருவாவதை தாமதப்படுத்தலாம், செல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் வயதானதை தாமதப்படுத்துகிறது.
5 எடை குறைக்க
தேயிலை பாலிபினால்கள் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் கொழுப்பில் நல்ல சிதைவு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம். தேயிலை பாலிபினால்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை கொழுப்பு மற்றும் லிப்பிட்களைக் குறைக்கலாம், எனவே இது அதிக எடை கொண்ட நாய்களின் எடையைக் குறைக்கும்.