சைபீரிய ஜின்ஸெங், எலுதெரோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டதாகக் கருதப்படும் ஒரு மூலிகையாகும், அதாவது இது உடல் மன அழுத்தத்தைத் தழுவி சமாளிக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.
சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாற்றின் சில சாத்தியமான பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகள் இங்கே:
மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வைப் போக்கும்: சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாறு பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடலின் மன அழுத்த பதிலில் ஈடுபடும் கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய அட்ரீனல் சுரப்பிகளைத் தூண்டுவதாக நம்பப்படுகிறது.
ஆற்றல் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிப்பு: அதன் தகவமைப்பு பண்புகள் காரணமாக, சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாறு உடல் மற்றும் மன செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது. இது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், சோர்வு உணர்வுகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு: சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாறு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக கருதப்படுகிறது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் உதவும், இது தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களின் தீவிரத்தைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும்.
அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் மன ஆரோக்கியம்: சில ஆய்வுகள் சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாறு அறிவாற்றல் செயல்பாடு, நினைவாற்றல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் என்று காட்டுகின்றன. இது மனநிலையை உறுதிப்படுத்தும் விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் சிறந்த மன அழுத்த மேலாண்மைக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு செயல்பாடு: சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாற்றில் எலுதெரோசைடு மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் கொண்ட சேர்மங்கள் உள்ளன. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
பாலியல் சுகாதார ஆதரவு: சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாற்றின் சில பாரம்பரிய பயன்பாடுகளில் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் கருவுறுதலை மேம்படுத்துவதும் அடங்கும். இருப்பினும், இது தொடர்பான அதன் விளைவுகள் குறித்த அறிவியல் ஆராய்ச்சி குறைவாகவே உள்ளது, மேலும் இந்த நன்மைகளை உறுதியாக உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
உடல் செயல்திறன்: சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாறு, உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு ஆர்வலர்களிடையே பிரபலமானது. இது ஆக்ஸிஜன் பயன்பாடு, தசை சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது.
சைபீரிய ஜின்ஸெங் சாறு பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், பொருத்தமான அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளப்படும்போது, அது சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ள நபர்களை மோசமாகப் பாதிக்கலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு புதிய துணை மருந்து அல்லது மூலிகை மருத்துவத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன், எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சேமிப்பு
குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் சீல் வைக்கப்பட்ட கொள்கலன்களில் சேமிக்கவும். ஒளி, ஈரப்பதம் மற்றும் பூச்சித் தொல்லையிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
அடுக்கு வாழ்க்கை
முறையாக சேமிக்கப்பட்டால் 2 ஆண்டுகள்